健康

血圧に悩む中高年は少なくありません。 実は私も血圧が高めで、かかりつけの医師からは毎回「ストレスをなるべく溜めないように」とか「塩分には気をつけて」など、注意を受けています。 とはいえ、現実問題ストレ ...

数日前の朝刊紙に気になる広告が載っていました。 今日取り上げるのは、その広告に掲載されていた「アサヒシューズ」の「アサヒフットケア」シリーズです。 この「アサヒフットケア」シリーズは、「アサヒシューズ ...

「西川株式会社」は、終戦直後の1947年創業の寝具メーカーです。 日本の寝具メーカーとして揺るぎない地位を築き、「西川のものだったら間違いない」と誰もが思うほどの信頼を得ています。 その西川のロングセ ...

「免疫ケア」というワードを、特にコロナ禍になってからよく耳にするようになりました。 パンデミック状態になってから現在に至るまで、私と家族は幸いにもコロナには罹らずなんとか毎日を過ごせています。 皆さん ...

最近になって俄かに「スマホ認知症」という言葉をよく耳にするようになってきました。 「スマホ依存症」というのはこれまでもよくあちこちで語られ、「あぁ、私ももしかしたらそれかもね」などと思っていましたが、 ...

自分にあった枕に出会うのは、至難の業だと長年思ってきました。 これまでどれくらいの枕を試しては、「やっぱりこれも違う」と別のものに買い替えたことか。 特に、数年前から「良性発作性頭位めまい症例」という ...

人の全体重を支える足底。 毎日大変な負荷をかけている「足」を包む「シューズ」は、私たちが普段思っている以上に大切なもののようです。 若い頃靴選びに失敗して、体調まで崩したりしたことがある自分にとってこ ...

「アテックス」といえば、マッサージクッション「ルルド」が有名ではないかと思います。 長年肩こりに悩まされている自分なので、「マッサージ」という言葉を聞いただけでもw何だか「ふわ～」っという気持ちになれ ...

ビールの中で１番好きな銘柄は？と聞かれて「スーパードライ！」と即答するくらい、アサヒのビールをいつも美味しくいただいています。 このアサヒビールを傘下に収める「アサヒグループ」は豊かな社会の実現に向け ...

定期的に運動をしていると、「タンパク質が大切」という文句が嫌というほど耳に入ってきます。 運動が終わった後の３０分は、「ゴールデンタイム」と呼ばれていて、この時間内にタンパク質（大体はプロテイン）を摂 ...