健康

60代も半ばを過ぎると、誰しも持病の一つや二つあるのが普通になってきます。 私自身、若い頃から若干血圧が高めで、その傾向は60代に入った頃からより顕著になってきました。 現在かかりつけの病院で降圧剤を ...

介護の場や、頻繁に重い荷物を持ち上げる引越し業など、仕事でどうしても中腰の姿勢にならざるを得ない方たちがたくさんいます。 そういう仕事では、腰痛持ちがとても多いことが知られていますし、ひどくなれば仕事 ...

フットマッサージャーやマッサージチェアなど、ボディケア製品の企画・販売で知られる「ドクターエア」から今月注目のアイテムが発売されました。 商品名は「イヤラボ SEL-01」。 耳を温めながら周囲の音を ...

長生きはしたいけど、人に迷惑をかけてまで生きることはしたくない。 そんなふうに思っているシニア世代の声をよく耳にします。 私自身、できるだけ長く自分自身のことは自分で面倒みたいので、定期的に運動をした ...

自分自身すでに「シニア」と呼ばれる年齢になっていますが、同年代の方々の「健康維持」意識が昔と比較して本当に高くなったと感じています。 私が長年通っているジムにも、多くのシニア世代の女性たちがたくさん参 ...

現在アメリカメジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手。 彼が以前からずっと言い続けてきている「睡眠の大切さ」が、今わたしたちの間でも確実に認識されるようになってきています。 健康維持のために必要なのは、 ...

シニア世代になると、さまざまな変化が身体上に現れるようになります。 目は老眼に、耳はだんだんと遠くなり、歯も歯茎が弱くなって抜けやすくなり、髪の毛も・・・などなど書いていくだけで気が滅入るほど。 しか ...

ライザップをよりカジュアルにして、誰でも気軽に運動ができるジムを展開中の「chocoZAP（チョコザップ）」。 2025年度には2000店を目指すという発表がされており、2023年にはロサンゼルスにも ...

マツキヨココカラ＆カンパニーのオリジナルヘルスケアブランド「matsukiyo LAB（マツキヨラボ）」をご存知でしょうか。 私も何度か利用したことがありますが、このブランドで取り扱われている商品には ...

今ではごく当たり前にドラッグストアに並んでいる数々の洗口液。 でもこれらの洗口液の「元祖」であるアース製薬のモンダミンが初めて発売された1980年代の後半、日本では「洗口液」は一般的ではありませんでし ...