現在アメリカメジャーリーグで大活躍中の大谷翔平選手。
彼が以前からずっと言い続けてきている「睡眠の大切さ」が、今わたしたちの間でも確実に認識されるようになってきています。
健康維持のために必要なのは、「食事（栄養）」「適度な運動」そして「十分な休養（睡眠）」だというのは、昔から耳にタコができるくらい聞かされてきました。
でも、日本人は世界的に見ても睡眠時間が圧倒的に足りない人種なのだそうです。
また、もともと生真面目で不安になりやすい遺伝子の持ち主が多いとも言われており、どうしても「いついつまでにこれをやっておかねば」とか「心配事があってなかなかしっかり休めない」など、時間に追われたり、休みたくてもメンタル的にそうできない、と悩む人も多いと思われます。
具体的にどう対処していけば良いのでしょうか。
対策を立てるためには、まず現状把握をしなければなりません。
そのための便利なツールが今はあり、例えばウェアラブルタイプのスマートウォッチを利用する方法がありますね。
今日紹介するのは、そこからさらに一歩進んだ「指輪タイプ」のスマートリングです。
商品名は「Re・De Ring(リデリング)」。
「ピクセラ」と、グループ会社「A-Stage」との共同ブランドRe・Deから初めて登場するスマートリングで、リング型のため、リストバンド型の活動量計とは異なり、指に装着したまま寝ても邪魔にならず、睡眠中の心拍変動や呼吸数、血中酸素濃度などのデータを記録できるスグレモノです。
IP68相当の防水防塵仕様で、寝るときだけでなく家事や炊事、入浴、サウナでも指に装着したままで計測可能。
リングの材質は外側が医療器具にも使われるサージカルステンレス(316L)、内側は非金属素材で、リング内は引っ掛かりのないシームレス成形により、長時間着用しても痛くなりにくいよう、指に当たる部分を丸く滑らかに加工してあるとのことです。
Bluetooth LE 5.1搭載で、対応するスマホのOSはiOS 15.0/iPadOS 15.0以上、Android 8.0以上。
光学式心拍センサーと血中酸素センサー、3D加速度センサーを搭載し、心拍数と血中酸素は、運動強度を確認することを目的に測定します。
前日の睡眠状況をもとに、AIを活用して「その日の睡眠のためにやるべきこと」をアドバイスしてくれるそうです。
このように現況を知ることで、具体的に「良い睡眠を摂るためにどうすればよいか」がわかるようになるわけですね。
現在Makuakeで先行販売中で、一般販売価格は29800円のところ、先行販売価格は最大34%引きの19800円から。
3色で各8サイズ展開となっており、Makuakeで購入すると、まず各サイズと同じ「サイジングキット」が届き、それを指に試着して合うサイズを申し込むと、そのサイズのRe・De Ring実機が送付されるという流れになっています。
気になった方は、「ピクセラ」ならびに「Re・De」のニュースリリースサイトで詳細をご覧ください。