健康

快適でしかも健康にも役立つ「イオンモールウォーキング」とは

の上ではすでに「立秋」を過ぎているというのに、連日の猛暑・・・いいかげんなんとかなりませんかね?と文句を言いたくなるぐらいしつこいですよね。

私が住んでいる東京近郊の今朝の気温は、この数日と比べると幾分か下がってはいますが、それでも30℃はあります。

最近すっかり「暑い」の感覚がおかしくなってしまっていて、これくらいだとむしろ「涼しい」と感じるように。

おそらく時間が経つに従って、今日も気温は35℃近くになるのでしょうが、このような日が続いても毎日ジョギングされている方々、どうか無理はなさらないでほしいと思います。

さて、「でも健康のためには、毎日歩きたいんだよね」という方に向けた、「暑い日でも安全に歩けて、かつ楽しみも得られる」取り組みが「イオンモール」で実施されているってご存知でしたでしょうか。

日本各地にある「イオンモール」は巨大なショッピングモールで、我が家の最寄りのイオンモールも、これまで何度も訪れているのに、いまだにどこに何があるのか把握しきれていない・・・それほど広くて店内を歩き回るとあっというまに「歩数」が稼げることは経験的にわかっていました。

私同様のニーズを背景に、イオンモールは公式的にショッピングセンター内でのウォーキングを推奨する、「イオンモールウォーキング」という取り組みを進めているそうなのです。

館内にウォーキングコースを設定し、アプリを使えば歩数によってポイントが当たるくじなどもあるそう。

実はこの取り組み、2017年にはすでに始まっていました。

もともとアメリカで根付いていた「モールウォーキング」という、ショッピングモールでウォーキングする文化を参考に「イオンモールウォーキング」をスタートさせたそうです。

そして2024年時点では、全国のイオンモールのうち141モールで、ウォーキングコースが設置されています。

ウォーキングコースが設定されている店舗も多く、1モール平均で約1300mにもなるとか。

イオンの広報によれば、「お客様の安全面が確保できるということを前提に、飽きが来ないようにウィンドウショッピング感覚で楽しめたり、気分に合わせて参加できるようにショート・ロングコースとバリエーションを増やすなど、各モール毎で最適なコースづくりを行なっております」とのことで、涼しく安全な環境下、楽しみながらしかもウォーキングができるという、新しい文化がこれから定着していきそうに感じます。

また、ウォーキング以外にもイオンでは、「イオンモールでクールシェア」として、家の冷房を消してイオンモールで涼しく過ごしてもらうライフスタイルも提案しています。

暑いからと冷房をずっと使いっぱなしでいれば電気代が心配になるし、外に出ず家でごろごろしてばかりいると、健康にも影響が出てしまいます。

こういったサービスを積極的に利用して、少しでも賢くこの猛暑を乗り切っていきたいものですね。

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